這是美國西北大學期末考的前一晚，一群身著薄毛衣、牛仔褲的學生，顫立刺骨寒風中，開嗓、歇斯底�的大吼一分鐘，主修電影製作的大三學生Andrew Walker 說得好：雖然喊的太賣力，嗓子有點痛，但很開心，宣泄的不僅只是個人情緒，所有參與的人都受到感染，緊張焦慮疏散了。另一位新生Gabriela Gonzalez 也表示，學習要對自己負責，不能投機取巧，面對數不盡的挑燈夜戰，必須想出各種方法繞開壓力。放嗓叫喊以紓壓，是美國大學校園歷史悠久的備考傳統，就是哈佛、史丹佛、耶魯、賓大等名校的學生，也慣於採取此種方式。

這只是學生釋放考前緊張情緒的妙方之一。其他別出心裁的抗壓招式可謂俯拾皆是。如加大的Santa Clara分校，學生利用備考勤讀的小休時刻，躲進倉庫，在彈簧床上蹦蹦跳跳，與小學生爭玩躲避球，重拾童年樂趣。麻州的Tufts大學，學生有期末考前裸泳的慣例。

近幾年來，參與學生減壓活動的教授越來越多。紐約大學(NYU)為學生安排了與教授單獨的茶敘時間，學生可以暢所欲言，尋求老師指導。此外在考試期間，學生還可以享用子夜時分的早點。這些早點是由學校的行政人員或教授烹飪並親自送到學生面前。佛羅里達州Saint Leo大學享用凌晨時分早餐的學生有數百之眾，校長Arthur Kirk 說：校長像服務生一樣，把雞蛋放入學生的碟子中；這真大大的超出所有學生的想像，不用說學校與學生的距離拉近了。當他談起，兩位平素嚴謹的教授打扮成聖誕老人和小精靈逗學生開心的場景，仍忍俊不住的笑了起來。

由此可見，越來越多的大學採取各種方法協助學生緩壓，僅管這種看似兒童遊樂的行徑，有人視為出格。心理學家更認為在大考期間，稍微的放肆對紓緩焦慮，確實有小兵立大功的價值。

紐約大學學生事務辦公室主任、心理學家Pat Carey 語重心長的表示，社會競爭日益激烈，學生面臨學業、事業、家庭方面等多重責任，心理壓力很大。期末考試期間，各種矛盾可能一併被激發；他們採取的方式只為舒緩，校方理應諒解並予以配合。至于校長為學生端茶送水，教授扮小丑的事例，專家們以為，這樣做絕非僅為引人發笑，而是希望藉此儘早體查學生的心態，而引導他們釋放壓力。

佛州Saint Leo大學校長 Arthur Kirk更進一步指出，校園這麼龐大，如果校方都能盡量為學生營造溫馨的環境，讓他們有社區歸屬感，很多的悲劇也許就能避免，如維吉尼亞理工校園之血腥悲劇或根本不會發生。(美聯社，12/12/2007，洛杉磯文化組周立平摘要)